Form Assist: il tuo contacalorie definitivo, l'app per il controllo del peso e il tracker nutrizionale. Ottieni piani di allenamento personalizzati, monitoraggio degli alimenti e accesso a dietisti e nutrizionisti certificati.

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Caratteristiche principali ⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Contacalorie, tracciamento degli alimenti e gestione dei carboidrati;
✅ Pianificatore di allenamenti personalizzato;
✅ Coach dietetico e nutrizionale dal vivo;
✅ Piani nutrizionali e liste dietetiche personalizzate;
✅ Comunicazione diretta con dietologi esperti;
✅ Opzioni nutrizionali flessibili per qualsiasi stile di vita;
✅ Allenamenti supportati da video per la guida;
✅Supporto al digiuno intermittente.

Migliora la tua forma fisica con un Health Coach

⭐ Contacalorie, tracker alimentare e gestione dei carboidrati : monitora il tuo apporto calorico giornaliero, monitora i tuoi pasti e gestisci il consumo di carboidrati con facilità. Rimani aggiornato sui tuoi obiettivi nutrizionali e fai scelte informate.

⭐ Pianificatore di allenamento personalizzato : crea routine di allenamento personalizzate su misura per il tuo livello di forma fisica e i tuoi obiettivi. Che tu stia cercando di aumentare la forza, perdere peso o migliorare la resistenza, il nostro pianificatore di allenamenti ti guiderà verso il successo.

⭐ Coach di dieta e coach nutrizionale dal vivo : ricevi guida e supporto da coach dietetici e nutrizionali certificati. Ti aiuteranno a sviluppare abitudini alimentari sane, a fare scelte alimentari intelligenti e a creare piani dietetici sostenibili in linea con le tue esigenze individuali.

⭐ Piani nutrizionali ed elenchi dietetici personalizzati : accedi a piani nutrizionali progettati appositamente per te. La nostra app fornisce piani pasto personalizzati ed elenchi dietetici in base alle tue preferenze, restrizioni dietetiche e obiettivi di salute.

⭐ Comunicazione diretta con dietologi esperti : connettiti direttamente con il nostro team di dietologi esperti per consigli personalizzati e guida esperta. Ottieni risposte alle tue domande relative alla nutrizione, ricevi feedback sulle scelte dei tuoi pasti e rimani aggiornato con il loro supporto.

⭐ Opzioni nutrizionali flessibili per qualsiasi stile di vita : la nostra app offre flessibilità per soddisfare diverse preferenze alimentari e stili di vita. Che tu segua un programma dietetico specifico o abbia esigenze nutrizionali uniche, Form Assist ti copre.

⭐ Allenamenti supportati da video come guida : accedi a dimostrazioni video e tutorial per tecniche di esercizio corrette. La nostra libreria di video di allenamento ti guiderà attraverso ogni movimento, assicurandoti di eseguire gli esercizi correttamente e massimizzare i risultati.

⭐ Supporto al digiuno intermittente : esplora il digiuno intermittente come potenziale strategia per gestire il peso e migliorare la salute metabolica. La nostra app fornisce elenchi di diete a digiuno intermittente e indicazioni per aiutarti a incorporare questa pratica nella tua routine in modo efficace.

Tieni traccia della tua routine di allenamento, fai passi verso i tuoi obiettivi e vivi un'esperienza di allenamento più efficiente con funzionalità come Diario di allenamento e Pianificatore di esercizi. 💪🔝

I nostri dietologi, allenatori e fisioterapisti creano programmi personalizzati per l'aumento di peso, programmi di alimentazione sana, vita sana, dieta ed esercizio fisico, nonché esercizi di correzione della postura. 🙌☑️

Utilizzando Google Fit, l'app Form Assist ha accesso ai tuoi dati personali:
* Accesso alla frequenza cardiaca per calcolare il BPM dell'utente durante gli esercizi
* Accesso al consumo di energia per calcolare le calorie bruciate dall'utente
* Accesso ai dati del contapassi

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